Алиментарное ожирение
Алиментарное ожирение является следствием психических расстройств, неправильного подхода к питанию и малоподвижному образу жизни. При этом чрезмерное употребление калорийных продуктов соседствует с недостаточной отработкой полученных калорий. Другой вид болезни — симптоматическое ожирение: здесь появление лишнего веса это сопутствующим каким-либо другим физиологическим сбоям (гормональные нарушения, заболевания желез внутренней секреции, диабет, нарушение обмена веществ). Наконец, нельзя забывать и о таких факторах, как генетическая обусловленность и последствия травм, вызвавших повреждением определенного участка головного мозга, а именно гипоталамуса.
Случаи, когда ожирение связано с другими физиологическими или психическими заболеваниями, слишком сложные и индивидуальные, чтобы можно было однозначно говорить о методах борьбы с болезнью — здесь требуется серьёзнейшее обследование и назначение специального уникального курса лечения. Если же имеются в виду все остальные причины, то в их основе находятся два «кита» — слишком большое количество поглощаемых с пищей калорий и слишком малая двигательная активность. В этом случае речь идёт об элементарном и естественном процессе — человеческое тело устроено так, что организм стремится в периоды благополучия и получения большого количества пищи создать для себя запас, который он сможет использовать в кризисных ситуациях и не дать нам помереть на третий-четвёртый день отсутствия еды. А если период благополучия не прекращается, а кризисных ситуаций голодания нет, «запас» продолжает и продолжает пополняться. Соответственно, по большому счёту, есть два простых способа уменьшения своих «кладовых» — сокращение числа поступающих в организм калорий и увеличения физических нагрузок.
Как известно, тут имеются проблемы. Что касается мужчин, то их очень трудно заставить отказаться от привычных объёмов блюд, поглощаемых на завтрак, ланч, обед, полдник, первый и второй ужин, а регулярно заниматься спортом ещё сложнее. А среди женщин немал процент тех, кто «садится» на совершенно дикие диеты и доводит себя до физического и эмоционального истощения, которые хорошо если заканчиваются безрезультатно — а нередко ведь и с весьма плачевными результатами.
Смертность мужчин с ожирением составляет 150%, женщин — 147%; в особенности возрастает смертность от болезней сердца (142% для мужчин и 175% для женщин), инсультов (159% для мужчин и 162% для женщин), поражения почек (191% для мужчин и 211% для женщин), сахарного диабета (383% для мужчин и 372% для женщин) и цирроза печени (249% для мужчин и 147% для женщин). Принимая во внимание эти показатели и данные о количестве людей с лишним весом, решайте сами, является ли ожирение главной (или одной из главных, что не принципиально) проблем нашего мира…
Александр Бабицкий
Рубрика: Ожирение