Похудение, снижение веса

Архив рубрики «Антицеллюлитный масссаж»

Многие женщины страдают от целлюлита. Ученые выдвигают самые разные версии по поводу причина появления жировых отложений, которые образуют так называемую «апельсиновую корку». Косметологи, в свою очередь, предлагают самые различные способы профилактики и избавления от целлюлита. Но не все знают, что целлюлит — это не просто жировые отложения на проблемных участках тела, то есть его нельзя побороть с помощью только физических упражнений.
Внешне целлюлит напоминает апельсиновую корку, то есть кожа покрыта бугорками. Внутри этих бугорков не только жир, но и большое количество токсинов, которые со временем могут разрушать стенки клеток, что ведет к их уплотнению и ухудшению состояния кожи. Если вы поставили перед собой цель получить гладкую красивую кожу, то помните, что борьба с целлюлитом должна начинаться еще до его появления и вестись по разным направлениям.
Сначала о профилактике целлюлита. Средства, которые предлагают косметические фирмы (различные скрабы, пилинги, гели, лосьоны), помогают расщеплять жир, делают кожу более гладкой, нормализуют обмен веществ.
Также предупреждению целлюлита способствуют упражнения, которые вы можете делать самостоятельно. Рекомендуется вести активный образ жизни, заниматься бегом, кататься на велосипеде. Всё это препятствует накоплению жира в организме и улучшает соединительную ткань. Кроме того, не забывайте о правильном питании. Специалисты советуют ограничить употребление алкогольных напитков, кока-колы, различных заменителей еды, продуктов с большим количеством консервантов, а также молочных продуктов и сахара. В борьбе с целлюлитом вам помогут сырые фрукты и овощи, рыба и морепродукты, зеленый чай, чистая вода.
Но если проявления целлюлита значительны, то необходима помощь врачей, которые помогут от него избавиться. Различные методики лечения целлюлита предлагают многие лечебные и косметические учреждения.
Одно из средств борьбы с целлюлитом — массаж. Дополнительно проводят глубокое очищение кишечника, назначают электролиполиз, ультразвуковые процедуры и так далее .
Есть и медикаментозные средства против целлюлита. В основном, это витамин F и лецитин, но лучше не употреблять эти средства без консультации с врачом, так как при неправильном приеме эффекта может не быть, а ухудшение состояния организма возможно.

http://vsegdakrasiva.ru/services/269/2649.html

Большинство и не знает, что при помощи массажа можно ускорить процесс уничтожения целлюлита. Да-да, интенсивный массаж дает положительные результаты.

Массаж можно делать руками и при помощи массажеров, с и без использования кремов. В общем, вариаций на тему «массаж против целлюлита» хватает, чтобы выбрать подходящий именно для вас.

Кстати, одной из разновидностей такого массажа является сухое растирание. Эта техника используется во многих спа-салонах. Идея заключается в том, что при помощи щетки вы налаживаете приток крови к коже, очищаете поры и ускоряете выведение токсинов.
Другие варианты борьбы с целлюлитом

Бороться с целлюлитом можно при помощи обертываний, лазерной терапии, мезотерапевтических инъекций и целого ряда других процедур. Это вообще отдельная тема для разговора.

Теперь вы знаете врага в лицо и знаете, каким оружием с ним бороться. Не стоит терять время и откладывать все на понедельник. Лето уже не за горами — так что вперед, без страха и упрека

Антицеллюлитные кремы и целлюлит

Я думаю, что вы понимаете, что без изменения образа жизни антицеллюлитные средства не сильно помогут. В любом случае, их надо наносить систематически. К сожалению, постоянного эффекта они практически не дают. Но не расстраивайтесь. Используя их, вы все равно улучшите внешний вид кожи и повысите ее эластичность.

Давайте разбираться, что в идеале должен содержать антицеллюлитный крем. Вот его самые важные составляющие:

Кофеин. Да, внутрь его нельзя, а снаружи — очень даже можно. Крем, содержащий это вещество, делает кожу красивой и упругой. Дело в том, что кофеин разгоняет кровь, заставляет ее приливать к проблемным участкам и разбивать застоявшиеся участки. На этом веществе основывают свою антицеллюлитную продукцию Avon и Nivea.

Зеленый чай. Если он содержится в креме, то это значит, что в средстве есть важные вещества, которые ускоряют сжигание жира везде.

Витамин А. Он очень важен для восстановления упругости кожи и соединительных тканей. Чем слабее эти ткани, тем больше шанса у целлюлита на выживание.

Экстракт водорослей. Основное назначение антицеллюлитного крема – выведение токсинов из-под кожи. А водоросли как раз этому очень даже способствуют.

Л-карнитин. Эта аминокислота ускоряет метаболизм, уменьшает количество жировых клеток.

Масло Ши. Питает и смягчает кожу. Эта составляющая значительно повышает эффективность крема.

Это не весь перечень того, что должно быть в антицеллюлитном креме, но это, что называется, основа основ
——
Автор — Sweety, сайт www.sympaty.net — Красивая и Успешная